SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl mase

Czy chodziło Ci o: "cykl masy"?

  • Problem z Suplami/Odżywkami na rzeźbę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] M-stak 1) Opis Sylwetki : Mam masę, mało tłuszczyku tylko mam słabo wyrzeźbione mięśnie 2) wiek : 15 3) waga/wzrost : 82kg/185cm 4) staż treningowy : 3 teraz idzie 4 5) cel cyklu : Poprawa Rzeźby/Większa Siła Podczas Treningów/Duża Pompa/Poprawienie kondycji 6) stosowane już wcześniej suplementy : BCAA XPLODE POWDER 7) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2011-03-26 23:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Nie moge sie zdecydowac co ze soba dalej zrobic. Otoz jestem teraz na cyklu Storm + Shock + CP. Cykl ten koncze na poczatku maja. Masa idzie dosyc dobrze poniewaz staram sie trzymac diete. Nie jestem na tyle silny psychicznie zeby trzymac ja przez caly czas dlatego brzuch troche tez mi urosl. Przyejdzmy teraz do mojego problwmu. Nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2008-04-08 13:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy,nie jestem na tym forum nowy,mam już jakieś doświadczenie z SAA Mam jednak dylemat i dlatego postanowiłem zacząć nowy temat. W sierpniu zakończyłem cykl 12 tyg prop-wino. Nawet odbloku nie było bo na stół operacyjny trafiłem(duża przepuklina)nawet nie zdążyłem się odblokować bo byłem na innych prochach w tym czasie i nie mogłem clomidu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2009-10-22 18:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enana Meta Bold Odblok

    Temat
    Doping

    [...] praca na dwie zmiany po 12 godzin i nie wiem czy bedzie wstanie tam ogarnac jakas silownie bo to Litvinov wioska . A dojazd mamy zapewniony z kwatery do pracy i powrot . Moj cykl wygladal tak : 1-6 meta 50mg ed 1-6 test enan 250 5ed to byla dawka na potrzymanie bo chcialem jeszcze dociac , dieta 1200-1300 kcal. wskoczylem na mase i plan byl [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2016-04-16 07:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost masy - start

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w następny tydzień, na początek trening przygotowawczy dla początkującego (ustalony z trenerem fitness) przez 1,5 miesiąca 3 razy w tygodniu 1 godz. Potem zastosować jakiś cykl na masę (takze ustalony z trenerem) i zasosowanie gaineru plus kreatyny? Co o tym sądzicie i jakie suplementy mógłbym stosować po tym 1,5 początkowych ćwiczeń, jaka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2009-02-20 22:58:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • czy dobry cykl PH?

    Temat
    Doping

    [...] 10mg 60 capsule (superdrol clone) firmy fusion suplement oraz RPN Havoc (Epistane) bedzie dobrym polaczeniem na mase?plus kreta mono i APS Mesomorph.co myslicie o takim cyklu?do tego oczywiscie dieta 3000cal i duzo bialka.Niebralem wczesniej zadnych prohormonow.mam przebyty jeden cykl z dianabolem.chcialem zapodac superdrol kilosports ale [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6690 Data: 2010-07-11 12:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase. pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tego jakąś dobrą odżywkę tylko czy mogę i jaką?? jestem nowy i nie orientuję się co byłoby dla mnie dobre. Waga - 67 , wzrost 173 wiek - 18 staż - pół roku cel cyklu - masa - chciałbym na razie ok. 75 stosowane już wcześniej suplementy - brak stosowane wcześniej spalacze - brak przewidziane finanse na cykl - 250zł posiłek 1 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-09-15 22:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode wymioty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moze byc przyczyna, nie stosuje zadnych odzywek bialkowcyh i innych supli. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): q Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : animal pump Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2010-05-24 17:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na cypio

    Temat
    Doping

    [...] ze cardio bedzie i micha dopieta ale zawsze cos wody pociagne wiadomo i myslalem nad dodaniem 10mg nolvy ed powinno byc ok ? Dodam ze kilka lat temu za malolata mialem cykl na enanie i wyskoczylo mi gino ktore na szczescie udalo sie cofnac.. Jeszcze jedna sprawa odblok moge zrobic na samym hcg + nolva ? Zauwazylem ze po nolvie duzo mniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2014-06-27 11:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem po 3 cyklach z PH i SAA, brałem: PH, metke, teść prolo i dece w niskich i średnich dawkach. Ostatni cykl 2 lata temu. Przymierzam się do cyklu z Boldka, npp i winka. Nigdy nie brałem wcześniej żadnego z tych specyfików, ale wyznaje zasadę ze jak już brać to raz a konkretnie. Ma on wyglądać tak: 1-14 Bold 300 mg/c7d 1-6 npp 8-14 wino [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2008-12-31 01:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zakonczyc diete na mase ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak sie ja konczy ale tak chcialem wiedziec czy sa jakies sposoby by organizm nie doznal szoku z powodu obnizenia naglego kalorii i wszystkiego. Teraz aktualnie rozpoczalem cykl na kreatynie :masacra: plus bialko Met-rexa no i oczywiscie dietka bez kretki z bialkiem masa wzrastala zadowalajaco. Masowke chce zakonczyc 10 kwietnia wiec zostal mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2011-03-07 09:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl w sportach walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Mam prośbę o poprawę/ rady odnośnie cyklu. Ćwiczę MMA treningi 3/4 razy w tygodniu, po każdym treningu mogę skorzystać z siłowni. Dodatkowo mogę na weekendzie zrobić trening ma masę na mojej siłowni w domu. Dieta oczywiście jest.Przechodzę do suplementów jakie posiadam: -OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 cap -ACTIVLAB ZMA 90kaps TESTOSTERON [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2013-12-17 19:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!! Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chodzi mi coś na początek nie za drogiego. Czekam pilnie na odpowiedź. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 57 Wzrost: 173 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: pływanie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2010-11-12 14:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich forumowiczów, Wczoraj skończyłem cykl na siłę + masę (Cell pump + dieta wysokobiałkowa + trochę carbo z biogenixa jak potrzeba); obecnie mam przerwę regeneracyjną, ale już myślę o kolejnym cyklu na wytrzymałość/kondycję z racji tego że za jakiś czas czeka mnie szereg testów sprawnościowych itp. ale to już inny temat. Wracając do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2011-11-17 17:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiane

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, cwicze ponad rok czasy FBW 3 razy w tyg i postanowilem przejscie na splita, znalazlem plan na forum i chcialbym wiedziec czy sie dla mnie nadaje aktualnie koncze cykl jablczan na redukcij a nastepnie z nowym treningiem chce zaczac mase na tym treningu splita: Pn Plecy 1) podciąganie na drążku 3 serie max 2) wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2013-04-10 21:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cena całego zestawu: 107zł. Jak oceniacie mój wybór? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): BRAK Wiek: 23 Waga: 77 Wzrost: 184 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : Hi Tec Creatine Powder, Fit Max Carbo Standard, Olimp Vita-Min Multiple Sport Uprawiane inne sporty: BRAK stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2010-09-19 13:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powracam tu aby zamiescic swoje zdjecia robione dzis na silowni. Własnie skonczyłem cykl na mase i postanowilem zamiescic zdjecia abyscie ocenili efekty mojej pracy. Pozdro :D

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9435 Data: 2004-05-08 17:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja przygoda , co dalej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie pije gazowanego i ogólnie jadam zdrowo. Waga 66 KG , pas 82. Może powiecie ,ze to bardzo dobry wynik ale hmm mnie to nie kręci bo tłuszczyku mam. Planowałem zrobić cykl na masę z kreatyną ,ale nie widzę sensu ? Więc tak planuję 7 x dni w tygodniu jezdzić na rowerku stacjonarnym. Zaczynam o 8:00 a kończę o 8:40 oczywiście na czco. Po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2013-07-07 20:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na wasze porady jak cos to pisać moze być na gg jeste częsciej 11490143 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 14 Waga: 40 Wzrost: 155 Cel cyklu: siła i masa stosowane już wcześniej suplementy : to będzie mój pierwszy białko na mase mięśniową Uprawiane inne sporty: każdego po troche najwięcej piłka nożna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2009-06-03 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienny cykl :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !:) Skończona redukcja, końcówka spalacza, czas myśleć oooo masie :D tyle tytułem wstępu, moje pytanie brzmi jak rozplanować najbliższe cykle, mianowicie mam na posiadaniu: - zestaw Storm + Shock - Nitro Ener 550 g - Cp mała pucha - Creatine 3 - mono vitala - XP Recovery no i masę innych mniej lub bardziej przydatnych gadżetów heh. Myślę, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2010-09-23 13:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)